Лучше всего конечно даже не допускать такое. Так как очень потом проблематично все вычухать полноценно. Вот есть у  меня один надежный и проверенный способ. Это как можно чаще промывать нос соленой водой. Или покупать, или самим раствор делать. И использовать один препарат. Вот этот нам всей семье подходит  sialor.ru . Там есть очень большой перечень назначений. Вы рассмотрите варианты. Есть состав на сайте описан.